行程总览
本攻略规划七日行程，以景洪市为中心，辐射勐腊、勐海两县，融合自然探索、民族文化和休闲体验。
交通方案
- 大交通：庆阳至西双版纳无直飞航班，推荐选择庆阳至昆明（经停或中转）后转乘航班或高铁至西双版纳。返程同理。
- 当地交通：景洪市区建议使用共享电动车或出租车；前往周边景点可租车自驾或参加本地一日游团。
七日行程规划
- 第一天：抵达与适应
下午抵达西双版纳嘎洒机场，入住景洪市区酒店。傍晚前往告庄西双景，游览星光夜市，品尝傣味烧烤。 - 第二天：雨林探索
前往勐腊县中国科学院西双版纳热带植物园，下午参观望天树景区，体验空中树冠走廊。 - 第三天：民族文化体验
上午访问傣族园，参与泼水活动；下午前往基诺山寨了解基诺族文化。 - 第四天：野象谷与生态之旅
全天游览野象谷，观察亚洲象生态，徒步雨林栈道。晚上观看《澜沧江·湄公河之夜》歌舞表演。 - 第五天：茶山慢生活
前往勐海县，参观南糯山古茶园，体验普洱茶制作，入住茶山民宿。 - 第六天：边境风情
前往打洛镇，参观中缅边境口岸，游览独树成林景区。返回景洪后逛江边夜市。 - 第七天：返程准备
上午购买热带水果、普洱茶等特产，下午前往机场返程。
美食推荐
必尝菜品：香茅草烤鱼、菠萝饭、喃咪拼盘、舂鸡脚、野生菌火锅。推荐餐厅：告庄夜市小吃摊、曼飞龙烤鸡、老挝冰咖啡店。
住宿建议
- 景洪市区：告庄西双景附近民宿，交通便利。
- 勐腊县：植物园周边酒店，方便早期游览。
- 勐海县：茶山民宿，感受山林静谧。
旅行贴士
- 西双版纳气候湿热，需准备防晒霜、驱蚊液、雨具及透气衣物。
- 尊重傣族等少数民族风俗，进入村寨或寺庙注意着装与礼仪。
- 部分雨林区域信号较弱，建议提前下载离线地图。
- 预算参考：人均约5000-7000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。