行程概览
从庆阳乘飞机或高铁至昆明中转，再飞往迪庆香格里拉机场，全程建议6天，深度体验高原自然与人文景观。
每日行程安排
- 第一天：庆阳-昆明-香格里拉
乘早班机至昆明，转下午航班抵达香格里拉（海拔3300米）。入住独克宗古城民宿，适应高原环境，傍晚漫步古城转经筒。 - 第二天：松赞林寺与纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海湿地，可选骑马或徒步观景。 - 第三天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖栈道，观赏高山植被与野生动物。 - 第四天：梅里雪山日照金山
包车前往飞来寺，沿途停留金沙江大湾，夜宿观景酒店等待次日日出盛景。 - 第五天：雨崩村轻徒步
深入雨崩村进行短程徒步，体验原始村落与雪山森林的交融之美。 - 第六天：返程与民俗体验
上午参观藏民家访，制作酥油茶；下午乘机经昆明返回庆阳。
实用贴士
- 交通：庆阳至香格里拉需中转，优先选择联程机票以节省时间。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液，注意保暖防感冒。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，或松赞林卡系列酒店。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品，雨季需带雨具。
此行程平衡自然与人文，适合初次探访香格里拉的旅行者，领略“人间天堂”的宁静与壮美。