一、行程规划核心建议
最佳旅行时段：5-10月气候宜人，7月香包民俗文化节期间可体验非遗盛宴
建议时长：3-4天深度游（市区1天+县区2天）
二、必游景点分级指南
- 文化核心：北石窟寺（提前预约讲解）、周祖陵森林公园
- 自然秘境：子午岭林区（备防滑鞋）、南梁革命纪念馆
- 民俗体验：庆阳香包小镇（DIY制作）、农耕文化园
三、特色体验与禁忌
- 学习辨别正宗庆阳香包：刺绣密实/草药填充
- 参与皮影戏表演需提前2日预约
- 黄土高原摄影建议携带偏振镜
- 尊重窑洞居民隐私勿随意拍摄
四、交通住宿贴士
| 区域 | 推荐住宿 | 交通方式 |
|---|---|---|
| 西峰区 | 星级酒店（近博物馆） | 租车自驾最佳 |
| 县区景点 | 特色窑洞民宿 | 旅游专线巴士 |
五、美食地图
必尝清单：庆阳饸饹面（老城区店铺）、镇原糖油饼、环县羊羔肉（秋冬季限定）
饮食提示：黄土高原水质较硬，建议饮用瓶装水